¿Hay alguien con consejos sobre cómo ayudar a tu pareja a atravesar una situación mental difícil? Para contextualizar, ella no está suicida ni nada tan extremo, pero ha estado decaída y realmente está luchando. Me ha dicho que la he ayudado simplemente siendo su apoyo, sin embargo, no ha tenido una relación que le haya permitido abrirse sobre estos sentimientos, yo tampoco he estado en una posición donde tenga la oportunidad de ayudar a alguien. La verdad es que no estoy muy versado en salud mental en general, al crecer simplemente no era algo de lo que se hablara. Hemos decidido que vamos a trabajar juntos y navegar a través de esto, pero ninguno de los dos sabe cómo. ¿Hay algún consejo sobre los pasos a seguir o cosas que pueda hacer para ayudarla?