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É férias de verão e sou grato ao Senhor por nos dar tempo para descansar. No entanto, nossos corpos não devem enfraquecer, então comecei um plano de treino de verão recomendado por um dos meus treinadores há algumas semanas. Peço suas orações, meus irmãos e irmãs, para que eu possa completar com sucesso o plano de treino de 8 semanas. Espero que a força do Senhor esteja comigo e que eu complete com sucesso o plano de treino! Deus abençoe a todos vocês! Amém.🙏💖
Posso fazer tudo isso por meio daquele que me dá forças.
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